[{"data":1,"prerenderedAt":71},["ShallowReactive",2],{"blog-post:plano-de-parto-como-fazer":3},{"slug":4,"title":5,"description":6,"date":7,"image":8,"imageAlt":9,"category":10,"author":11,"tags":12,"readTime":17,"wordCount":18,"path":19,"html":20,"related":21},"plano-de-parto-como-fazer","Plano de parto: o que é e como fazer o seu","Entenda o que é o plano de parto, o que incluir, quando conversar com o obstetra e como escrever o seu com clareza. Orientações da Femi Saúde, em Curitiba.","2026-07-09","\u002Fimages\u002Fblog\u002Fphotos\u002Fplano-de-parto-como-fazer.jpg","Aquarela de mãos escrevendo preferências para o parto em um caderno.","obstetricia","Clínica Femi Saúde",[13,14,15,16],"plano de parto","como fazer plano de parto","parto humanizado","direitos da gestante no parto",5,915,"\u002Fblog\u002Fplano-de-parto-como-fazer","\u003Cp>O plano de parto é um documento simples em que a gestante registra suas preferências para o trabalho de parto, o nascimento e as primeiras horas com o bebê. Recomendado pela Organização Mundial da Saúde e pelo Ministério da Saúde, ele não é um contrato nem um roteiro rígido, mas uma ferramenta de comunicação entre a mulher, o acompanhante e a equipe que vai assisti-la. Escrevê-lo leva a se informar sobre as etapas do parto, a refletir sobre o que é importante e a conversar com o obstetra com antecedência. O resultado costuma ser mais tranquilidade no dia e uma experiência mais alinhada ao que a mulher deseja.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Por que vale a pena fazer um plano de parto\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O parto envolve muitas decisões, e várias delas acontecem em momentos em que a mulher está concentrada nas contrações, cansada ou sob efeito de analgesia. Ter as preferências registradas antes permite que a equipe as conheça sem precisar perguntar tudo na hora e que o acompanhante ajude a lembrá-las. O plano também tem função educativa: ao pesquisar cada item, a gestante aprende sobre o que é rotina, o que é intervenção com indicação específica e quais são seus direitos.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Entre esses direitos estão a presença de um \u003Cstrong>acompanhante de livre escolha\u003C\u002Fstrong> durante todo o trabalho de parto, parto e pós-parto, garantida pela Lei 11.108 de 2005, e as recomendações das Diretrizes Nacionais de Assistência ao Parto Normal, que desestimulam intervenções sem indicação, como episiotomia de rotina, tricotomia, lavagem intestinal e restrição de líquidos.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>O que incluir no plano\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Não existe modelo obrigatório, mas alguns temas aparecem na maioria dos planos:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Ambiente e acompanhamento:\u003C\u002Fstrong> quem será o acompanhante, presença de doula, luz mais baixa, música, uso de roupa própria, restrição de visitas.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Trabalho de parto:\u003C\u002Fstrong> liberdade para caminhar e mudar de posição, uso de bola, banho ou banheira, ingestão de líquidos e alimentos leves, monitoramento intermitente dos batimentos quando não há indicação de monitoramento contínuo.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Alívio da dor:\u003C\u002Fstrong> preferência por métodos não farmacológicos, como massagem e água quente, e em que momento a \u003Cstrong>analgesia\u003C\u002Fstrong> deve ser oferecida ou solicitada.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Intervenções:\u003C\u002Fstrong> posição sobre amniotomia, uso de ocitocina, episiotomia, manobra de Kristeller (que não é recomendada) e exames de toque frequentes.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Período expulsivo:\u003C\u002Fstrong> liberdade para escolher a posição de parir, puxos espontâneos, possibilidade de ver ou tocar o bebê ao nascer.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Nascimento:\u003C\u002Fstrong> clampeamento tardio do cordão, contato pele a pele imediato, amamentação na primeira hora, quem corta o cordão, adiamento de procedimentos de rotina com o bebê enquanto ele está no colo.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Se houver cesárea:\u003C\u002Fstrong> presença do acompanhante na sala, campo cirúrgico abaixado para ver o nascimento, pele a pele ainda na cirurgia, música, braços livres.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Pós-parto:\u003C\u002Fstrong> alojamento conjunto, apoio à amamentação, preferências sobre uso de chupeta e fórmula, e o que fazer se o bebê precisar ir para a unidade neonatal.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Caside class=\"post-inline-cta\">\u003Cp>\u003Cstrong>Ficou com alguma dúvida?\u003C\u002Fstrong> Agende uma avaliação com a nossa equipe na Femi Saúde, no Park Shopping Barigüi.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwa.me\u002F5541991590603?text=Ol%C3%A1!%20Vim%20pelo%20blog%20da%20Femi%20Sa%C3%BAde%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agendar pelo WhatsApp\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Faside>\u003Ch2>Passo a passo para escrever o seu\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O momento ideal para começar é por volta da 28ª à 32ª semana, quando ainda há tempo para conversar e ajustar. Um caminho prático:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Informar-se em fontes confiáveis sobre as fases do parto, as intervenções mais comuns e as evidências a favor e contra cada uma.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Conhecer a maternidade escolhida: visitar, perguntar sobre rotinas, estrutura para analgesia, banheira, alojamento conjunto e política de acompanhantes.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Listar o que é prioridade e o que é apenas desejável, para que o plano fique claro e curto, em geral uma ou duas páginas.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Levar o rascunho ao obstetra e discutir item por item. Alguns pedidos podem não ser viáveis na maternidade escolhida ou não ser recomendados na situação da gestante, e é melhor descobrir isso antes.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Revisar o texto com o acompanhante, que precisa conhecê-lo bem para ajudar a comunicá-lo.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Imprimir cópias para a bolsa da maternidade e, se possível, anexar ao prontuário e à Caderneta da Gestante.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2>Linguagem e tom\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O plano funciona melhor quando é escrito de forma objetiva e respeitosa, em frases curtas, evitando listas de proibições. Em vez de "não aceito ocitocina", por exemplo, vale escrever "prefiro que a ocitocina seja usada apenas se houver indicação, e que ela seja explicada antes". Isso deixa claro que a mulher quer participar das decisões, sem transformar a equipe em adversária. Incluir uma breve apresentação, com nome, nome do acompanhante e informações relevantes de saúde, ajuda a contextualizar.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Flexibilidade: o plano não é um roteiro fechado\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O parto é imprevisível, e intercorrências podem exigir mudanças de rumo. Um plano bem feito prevê isso: registra o que a mulher deseja em condições normais e também o que espera caso algo saia do previsto, como ser informada antes de qualquer intervenção e ter suas perguntas respondidas. Precisar de uma cesárea ou de ocitocina não significa que o plano falhou, mas que ele cumpriu a função de garantir uma decisão compartilhada. Confiança na equipe e abertura para o inesperado são partes do processo.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Conversar é o que dá vida ao plano\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>O documento escrito é apenas o registro de uma conversa que deve acontecer ao longo do pré-natal. Em Curitiba, a equipe de obstetrícia da Femi Saúde estimula que cada gestante construa seu plano de parto e o discuta com antecedência, dentro de uma proposta de parto humanizado baseada em evidências. Quando as expectativas são alinhadas antes, o dia do nascimento tende a ser vivido com mais segurança, autonomia e acolhimento, seja qual for a via de parto.\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Precisa de avaliação? Conheça a especialidade de \u003Ca href=\"\u002Fspecialties\u002Fobstetricia\">Obstetrícia na Femi Saúde\u003C\u002Fa> ou \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwa.me\u002F5541991590603?text=Ol%C3%A1!%20Vim%20pelo%20blog%20da%20Femi%20Sa%C3%BAde%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta.\">agende sua consulta pelo WhatsApp\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fblockquote>\n",[22,34,46,59],{"slug":23,"title":24,"description":25,"date":26,"image":27,"imageAlt":28,"category":10,"author":11,"tags":29,"readTime":17,"path":33},"primeira-consulta-de-pre-natal-o-que-esperar","Primeira consulta de pré-natal: o que esperar e o que levar","Saiba o que acontece na primeira consulta de pré-natal, quais exames são pedidos, o que levar e como se preparar. Orientações da Femi Saúde, em Curitiba.","2026-09-13","\u002Fimages\u002Fblog\u002Fphotos\u002Fprimeira-consulta-de-pre-natal-o-que-esperar.jpg","Gestante conversa com a obstetra na primeira consulta de pré-natal.",[30,31,32],"primeira consulta de pré-natal","pré-natal Curitiba","o que levar na consulta de pré-natal","\u002Fblog\u002Fprimeira-consulta-de-pre-natal-o-que-esperar",{"slug":35,"title":36,"description":37,"date":38,"image":39,"imageAlt":40,"category":10,"author":11,"tags":41,"readTime":17,"path":45},"exames-do-primeiro-trimestre-de-gravidez","Exames do primeiro trimestre: quais são e para que servem","Conheça os exames de sangue, urina e ultrassom do primeiro trimestre de gravidez, para que servem e quando são feitos. Pré-natal na Femi Saúde, Curitiba.","2026-09-02","\u002Fimages\u002Fblog\u002Fphotos\u002Fexames-do-primeiro-trimestre-de-gravidez.jpg","Ilustração de materiais usados nos exames de sangue, urina e ultrassom do início da gestação.",[42,43,44],"exames do primeiro trimestre","exames de pré-natal","ultrassom morfológico do primeiro trimestre","\u002Fblog\u002Fexames-do-primeiro-trimestre-de-gravidez",{"slug":47,"title":48,"description":49,"date":50,"image":51,"imageAlt":52,"category":10,"author":11,"tags":53,"readTime":57,"path":58},"enjoo-na-gravidez-como-aliviar","Enjoo na gravidez: por que acontece e como aliviar","Entenda por que o enjoo na gravidez acontece, quando passa, o que ajuda a aliviar e quais sinais pedem avaliação. 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Femi Saúde, em Curitiba.","2026-08-11","\u002Fimages\u002Fblog\u002Fphotos\u002Fganho-de-peso-na-gestacao-quanto-e-saudavel.jpg","Gestante recebe acompanhamento de peso durante o pré-natal.",[67,68,69],"ganho de peso na gestação","quantos quilos engordar na gravidez","peso na gravidez por IMC","\u002Fblog\u002Fganho-de-peso-na-gestacao-quanto-e-saudavel",1790735084375]