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title: "Prediabetes y Resistencia a la Insulina en Curitiba — Femi Saúde"
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description: "Prediabetes y resistencia a la insulina: identificación precoz y plan para evitar la diabetes con la endocrinóloga Dra. Andreia Buzza. Femi Saúde."
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Clínica Femi Saúde — Inicio
Clínica Femi Saúde — Inicio
Tratamiento clínico individualizado
# Prediabetes y Resistencia a la Insulina
La ventana para revertir el riesgo de diabetes
Consulta
Acompanhamento periódico
## Qué es
La resistencia a la insulina ocurre cuando las células responden menos a esta hormona y el páncreas necesita producir cada vez más para mantener la glucosa normal. Con el tiempo, este esfuerzo se agota y la glucosa empieza a subir, lo que caracteriza la prediabetes: niveles por encima de lo normal, pero todavía por debajo del diagnóstico de diabetes. Esta fase suele ser silenciosa y está relacionada con la acumulación de grasa abdominal, el sedentarismo, el síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP) y los antecedentes familiares. La buena noticia es que se trata de una ventana de oportunidad: con cambios de hábitos orientados y seguimiento, gran parte de las pacientes normaliza la glucosa y evita la progresión hacia la diabetes tipo 2.
## Síntomas más comunes
- Generalmente ningún síntoma perceptible
- Aumento de la grasa en la región abdominal
- Oscurecimiento de la piel en el cuello y las axilas
- Somnolencia y cansancio después de las comidas
- Ganas frecuentes de comer dulces
- Irregularidad menstrual y acné
## Causas y factores de riesgo
- Exceso de peso, principalmente grasa abdominal
- Sedentarismo y alimentación rica en azúcares y ultraprocesados
- Antecedentes familiares de diabetes tipo 2
- Síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP)
- Diabetes gestacional previa
- Sueño insuficiente y estrés crónico
## Cómo se hace el diagnóstico
La prediabetes se identifica mediante análisis de sangre: glucemia en ayunas entre 100 y 125 mg/dL, hemoglobina glicada entre 5,7% y 6,4% o glucemia entre 140 y 199 mg/dL dos horas después de la ingesta de glucosa. La resistencia a la insulina se evalúa mediante el conjunto de datos clínicos, como la circunferencia abdominal, la presión arterial y la acantosis nigricans, un oscurecimiento de la piel en los pliegues, y mediante análisis como insulina en ayunas, triglicéridos y HDL. En mujeres, la endocrinóloga también investiga signos de síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP), que frecuentemente va de la mano con la resistencia a la insulina. La composición corporal por bioimpedancia complementa la evaluación.
## Cómo lo tratamos en Femi Saúde
El tratamiento se basa en el cambio de estilo de vida, que es la intervención más eficaz en esta fase: reducción del 5% al 7% del peso, alimentación con menos azúcares y ultraprocesados, al menos 150 minutos semanales de actividad física y sueño regular. En pacientes con riesgo más elevado, como las que tienen la glicada más cerca del límite, antecedentes de diabetes gestacional o SOMP, la medicación puede indicarse como complemento. Los análisis se repiten cada seis a doce meses para dar seguimiento a la respuesta, y el equipo de endocrinología de Femi Saúde ajusta el plan según la rutina y los resultados de cada paciente.
## Cuándo consultar a la ginecóloga
Consulte a su endocrinóloga si un análisis mostró glucemia o hemoglobina glicada un poco por encima de lo normal, si tiene grasa abdominal aumentada, manchas oscuras en el cuello o las axilas, o si hay diabetes en la familia. También vale la pena consultar si tiene SOMP, ya tuvo diabetes gestacional o presenta presión, triglicéridos o colesterol alterados junto con el aumento de peso.
## Qué ofrecemos
1
Identificación del riesgo antes de la diabetes
2
Reducción comprobada de la progresión de la enfermedad
3
Plan de alimentación y actividad física realista
4
Investigación de causas asociadas, como el SOMP
5
Reevaluación periódica de los análisis
## Especialistas en Endocrinología
[Dra. Andreia Buzza
Endocrinóloga](https://femisaude.com.br/es/doctors/dra-andreia-buzza)
## Tratamientos de Endocrinología en Femi Saúde
[Evaluación Metabólica y Hormonal
Chequeo completo del metabolismo y las hormonas](https://femisaude.com.br/es/treatment/avaliacao-metabolica) [Pérdida de Peso con Seguimiento Médico
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