--- title: "Дефицит витамина D в Куритибе — Femi Saúde" canonical_url: "https://femisaude.com.br/ru/treatment/deficiencia-vitamina-d" meta: description: "Дефицит витамина D: когда сдавать анализ, как безопасно восполнять и заботиться о костях с др. Андреа Бузза, эндокринологом в Куритибе. Femi Saúde." "og:description": "Дефицит витамина D: когда сдавать анализ, как безопасно восполнять и заботиться о костях с др. Андреа Бузза, эндокринологом в Куритибе. Femi Saúde." "og:title": "Дефицит витамина D в Куритибе — Femi Saúde" "twitter:description": "Дефицит витамина D: когда сдавать анализ, как безопасно восполнять и заботиться о костях с др. Андреа Бузза, эндокринологом в Куритибе. Femi Saúde." "twitter:title": "Дефицит витамина D в Куритибе — Femi Saúde" --- Clínica Femi Saúde — Главная Clínica Femi Saúde — Главная Индивидуальное клиническое лечение # Дефицит витамина D Баланс костей, мышц и иммунитета Consulta Acompanhamento periódico ## Что это такое Витамин D — это гормон, вырабатываемый в коже под действием солнца и необходимый для усвоения кальция, здоровья костей и работы мышц. Дефицит распространён у тех, кто мало времени проводит на улице, ежедневно пользуется солнцезащитным кремом, имеет более тёмную кожу, избыточный вес или заболевания, затрудняющие кишечное всасывание. У женщин это особенно важно после менопаузы, когда потеря костной массы ускоряется. Восполнение, если оно показано, должно проводиться в дозе и продолжительности, определённых эндокринологом, поскольку риски несёт как недостаток, так и избыток витамина. Наблюдение обеспечивает, чтобы анализ и приём добавок назначались только тогда, когда от этого есть польза. ## Самые частые симптомы - Часто отсутствие специфических симптомов - Мышечные боли и слабость в ногах - Разлитые боли в костях, особенно в позвоночнике - Постоянная усталость и упадок сил - Частые судороги и покалывание - Переломы при лёгких падениях ## Причины и факторы риска - Недостаточное пребывание на солнце и постоянное использование солнцезащитного крема - Избыточный вес, при котором витамин задерживается в жировой ткани - Заболевания, снижающие кишечное всасывание, такие как целиакия и бариатрическая операция - Пожилой возраст и более тёмная кожа - Заболевания почек или печени и приём противосудорожных препаратов ## Как ставится диагноз Анализ крови на 25-гидроксивитамин D — это исследование, определяющее уровень витамина, но оно не рекомендуется в качестве скрининга для всех: эндокринолог назначает его группам риска, таким как женщины в постменопаузе, пациентки с остеопорозом, заболеваниями всасывания, ожирением, болезнью почек или принимающие препараты, влияющие на метаболизм витамина. Вместе с ним оцениваются кальций, фосфор, паратгормон и функция почек, чтобы интерпретировать результат в контексте костного метаболизма. При подозрении на потерю костной массы обследование дополняется денситометрией костей. Приём также включает сбор данных о питании, пребывании на солнце и приёме добавок. ## Как мы лечим в Femi Saúde Восполнение проводится витамином D в капсулах или каплях, в дозах, которые варьируются в зависимости от степени дефицита, веса и причины, по схеме с начальной насыщающей дозой, а затем поддерживающей. Примерно через три месяца анализ повторяется, чтобы подтвердить достижение цели и скорректировать дозу, избегая избытка, который может повысить уровень кальция и повредить почки. Одновременно даются рекомендации по безопасному пребыванию на солнце, достаточному потреблению кальция и физической активности с нагрузкой. В случаях остеопении или остеопороза команда эндокринологов Femi Saúde добавляет специфическое лечение для костей. ## Когда обращаться к гинекологу Обратитесь к эндокринологу, если у вас необъяснимые боли в костях или мышцах, слабость в ногах, частые судороги или переломы при лёгких падениях, либо если анализ показал низкий уровень витамина D, а вы не знаете, какую дозу принимать. Также обратитесь, если вы в постменопаузе, у вас остеопороз, вы перенесли бариатрическую операцию, долгое время самостоятельно принимаете добавки или у вас есть заболевание, затрудняющее всасывание. ## Что мы предлагаем 1 Анализ назначается только при реальных показаниях 2 Восполнение с определённой дозой и сроком 3 Профилактика остеопении и остеопороза 4 Совместная оценка кальция и паратгормона 5 Рекомендации по пребыванию на солнце и питанию ## Специалисты: Эндокринология [![Dra. Andreia Buzza](https://femisaude.com.br/images/doctors/thumbnails/andreia-buzza-400x400.jpg)

Dra. Andreia Buzza

Эндокринолог](https://femisaude.com.br/ru/doctors/dra-andreia-buzza) ## Эндокринология: процедуры в Femi Saúde [

Метаболическое и гормональное обследование

Полное обследование обмена веществ и гормонов](https://femisaude.com.br/ru/treatment/avaliacao-metabolica) [

Похудение под медицинским наблюдением

Безопасное снижение веса на научной основе](https://femisaude.com.br/ru/treatment/emagrecimento-acompanhamento-medico) [

Гипотиреоз

Когда щитовидная железа работает медленно](https://femisaude.com.br/ru/treatment/hipotireoidismo) [

Гипертиреоз

Когда щитовидная железа производит гормон в избытке](https://femisaude.com.br/ru/treatment/hipertireoidismo) [

Узлы щитовидной железы

Тщательная оценка без лишней тревоги](https://femisaude.com.br/ru/treatment/nodulos-tireoide) [

Тиреоидит Хашимото

Самая частая аутоиммунная причина гипотиреоза](https://femisaude.com.br/ru/treatment/tireoidite-hashimoto) [Все процедуры: Эндокринология ](https://femisaude.com.br/ru/specialties/endocrinologia) ## Готовы записаться? Запишитесь на консультацию и узнайте, как эта процедура может улучшить качество вашей жизни. [Записаться через WhatsApp]() ## Sitemap See the full [sitemap](/sitemap.md) for all pages.